Tavai sirdij atpūtas vieta

26543781, 26185402

ansis.roderts@gmail.com, ingaviitola@inbox.lv

draugiem.lv/veseligadzivesveidacentrs

Adrese	Dundagas novads, Mežlīdumi, Cirstes, Dundagas pagasts
Maršruts	170 km no Rīgas uz atpūtas vietu
Sazināšanās

Dzīvesveida centrs piedāvā:
- Veselības nedēļas;
- Individuālas veselības programmas;
- Klusuma terapija;
- Ekskursija ar degustāciju „Soja – audzēšana un izmantošana uzturā;
- Masāžas un citas fizioterapijas procedūras;
- Sauna un masāžas vanna;
- Veģetārā virtuve;
- Naktsmājas;
- Telts vietas un ugunskurs;
- Velosipēdu noma;
- Interaktīvas nodarbības bērniem/skolēniem par veselīgu dzīvesveidu.
- Telpas nelieliem semināriem/pasākumiem līdz 20 cilv.;

Veselības nedēļas ir tematiskas – katra ir domāta savai veselīga dzīvesveida jomai vai veselības problēmai. NEWSTART® programma ir domāta gan veselības atjaunošanai, gan profilaksei. Tā tiek plaši apskatīta un popularizēta veselības izstādēs un klubos daudzviet Latvijā. Mūsu veselības centrs dod iespēju NEWSTART®programmu personīgi piedzīvot un uzsākt tās ieviešanu ikdienas dzīvē.
Veselības nedēļa sākas svētdienā un ilgst līdz nākamajai svētdienai. Nedēļas gaitā Jūs varēsiet:
- Izvērtēt un pilnveidot savu ēdienkarti,
- Atrast sev piemērotu kustību programmu ikdienai,
- Baudīt neparastas Latvijas ainavas skaistumu un klusumu – Slīteres Zilos kalnus un Ziemeļkurzemes jūrmalu,
- Piedalīties veselības lekcijās un kulinārijas nodarbībās,
- vērtīgi un aizraujoši pavadīt laiku.
Katrai konkrētai nedēļai ir pieskaņota teorētiskā informācija, ēdienkarte, dienas režīms un kustību programma.
Mēs strādājam ar mazām grupām un viena no mūsu prioritātēm ir veltīt individuālu laiku katram centra apmeklētājam.